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The 10th Anniversary



唔經唔覺已經去到第十個年頭,今年比較特別的係我地的正式慶祝日提前左兩日慶祝,但仍無損我地的開心的心情~~呵呵~~

由於是日要返工,所以慶祝活動由下午先開始。都好,至少小宗有多D時間休息嘛~~~~

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Tags: 小婷 禮物

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第一日的物理治療

手術後已經第十一日,康復進度還好。不過整日到在家內原來是超級無聊,無聊到我竟然期待今日的第一課物理治療,因為至少可以外出走走嘛~~哈哈哈~~

對比上次物理治療已經半年時間,當然今次的治療師唔係上次個個。今次個男仔young好多。不過佢真係有好多病人,整個room有八成日都係佢的病人,仲要係九成都係膝頭韌帶有事,唔係普遍成咁呀??

一來就俾佢就講番我的病情,基本上我都知。之後就教我做d運動,係要我係屋企做,避免我唔記得,我都要係到打一打先!

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Tags: 康復 物理治療

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康覆中

做完手術已經第五日,最多人都係問我隻腳點?在此都多謝各位關心~~~因為大家仲記得我休養中~~哈哈

自身的感覺係康復進度良好,雖然每日媽子為我敷冰時都話我隻腳仲好腫,但我深信醫生俾得成廿日病假你,斷估唔會幾日都好番呀?所以都係要有耐性,慢慢就會好了~~

至於傷口痛唔痛,痛就一定會痛,尤其係朝早起身之時,可能因為訓左成晚,一起身血氣運行時就帶來劇痛,隨之而來就會個膝頭發熱腫漲。第一時間都係敷冰解決。舒服過後整日都會無咩問題,只係間唔中敷下冰等佢繼續消腫~~

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Tags: 康復

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回家真好



終於回到家中,不禁說句:回家真好!

估唔到係醫院只係短短兩日,但感覺上就過左好耐咁!可能整日都係床到掛~~哈哈

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Tags: 手術 ACL

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踏上康復之路



自從上年六月父親節當日整親個右膝,到八月尾再一次觸及患處。到聽日為止的期間接受左一連串的轉介、X光、MRI、物理治療、骨科覆診,以極速咁排左接近一年!

明天終於係我踏上康復之路的第一步!

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Tags: 手術 ACL

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